【時間】2025/3/8
【講師】陳俊霖、李昱德、楊雅勳、林世莉、虞立莉、Sawa Ciwas
一、生態知情心理治療
講師：陳俊霖
1. 生態心理學（Ecopsychology）
- 1990 年由 Theodore Roszak 提出。
- Frieda Fromm-Reichman：幫助人適應戕害身心的社會，造成的傷害會不會比幫助還大？
- 強調人類心理健康與自然環境的聯繫。
- PACIFICA生態心理學課程
- Green Care
- 園藝治療、動物輔助治療、冒險治療、森林療癒…
2. 有生態風味的心理工作
-
主要目標：重新連結人類與自然，以促進心理健康與環境意識。
-
綠色照護中的心理衛生工作
- 把自然帶給人：動物輔助治療、園藝治療…
- 把人帶給自然：森林療癒、冒險治療…
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應用層面
-
Health Care： 心理治療、介入等
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Social rehabilitation：藥酒癮輔助、和社會重新連結
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Education：學校、社會機構
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Employment：闢護工作、支持弱勢群體
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eg,
亞東醫院安寧病房：讓病患帶家裡的寵物來、狗醫生
美國的住宿形荒野治療(針對自閉、亞斯)
Pacific Quest Model(夏威夷)
-
-
針對氣候焦慮（Climate Anxiety）與生態恐懼症（Eco-Phobia）的心理治療模式。
-
討論焦慮是否是一種對「越來越瘋狂的世界」的合理反應。
-
情緒反應：
- 恐懼（Fear）
- 內疚（Guilt）
- 憤怒（Anger）
3. 氣候焦慮（Climate Anxiety）與環境心理影響
- Glenn Albrecht (2013) 提出的心理現象：
- 生態焦慮（Eco-Anxiety）
- 生態恐懼症（Eco-Phobia）
- 大自然缺失症（Nature Deficit Disorder）→ ADHD
- 生態麻木（Eco-Paralysis）→ 看到太多負面的環境資訊而感到無望、無力
- 生態懷舊（Eco-Nostalgia）→ 急切的想回到自然、故土
- 全球恐懼（Global Dread）→ 對環境的憂慮
- 地球悲傷症（Solastalgia）→ 對環境遭開發、破壞而產生的負面情緒
- 心理影響：悲傷、絕望、無力、憤怒、憂鬱…
- 應對方式：
- 創傷知情：
- 同樣能運用於生態心理
- 4R：覺察（Realize）、認知（Recognize）、回應（Respond）、防止再創傷(Resist Re-traumatization)
二、小學環境生態的園藝輔助治療──台北市大安區龍安國小模式
講師：李昱德
- 強調全腦諮商
- 三種成長團體：園藝、表藝、遊戲 → 阿德勒鼓勵促進自尊
1. 園藝成長團體
- 成員
- 4-5位一般小朋友：role model
- 5位有需求的小朋友(可能有情緒困擾、注意力問題等等)
- 植物
- 香草植物(如：芳香萬壽菊)→嗅覺→情緒記憶→limbic sys
- 蔬果植物(如：小白菜)→味覺→情緒記憶→limbic sys
- 活動
- 翻土、播種、澆水…
- 一起料理(如：九層塔蛋餅、花草茶…)
- 學習單：正向特質表
- 周哈里窗
→把生活帶回孩子身上
2. 阿德勒心理學（Adlerian Psychology）應用
- 阿德勒的 4C 原則：
- Connection（連結）
- Capable（有能力）
- Counts（重要性）
- Courage（勇氣）
- 行為模式：
- 透過角色模範幫助個體學習
- 透過社群支持來促進心理成長→矯治性經驗、家的感覺(*失親兒)
三、大專校園諮商心理師的綠色照護運用
講師：楊雅勳
主要分享動物輔助治療（AAT, Animal-Assisted Therapy）、狗醫生的實務經驗，以初級預防為主
- 適用場域：
- 安寧病房
- 大專院校(特教生、減壓團體…)
- 安養中心
- 關鍵概念：
- AAT 強調與動物互動來促進心理療癒。
- 例如透過寵物陪伴（pet therapy）來提供心理支持。
四、山野心理工作論壇
1. 森林裏的心理工作：
講師：林世莉(森林療癒)
- 融合SFBT here&now 、將每次當成最後一次
- 融合五感、自然、連結 → 提升投射空間
2. 山道裏的心理工作
講師：虞立莉(冒險治療)
- 活動=媒介而非目的
- 場域多元，包含攀岩、抱石等等
- 提升自我覺察、人際關係
- 團體動力扮演重要角色
- challenge by choice
3. 曠野裏的心理工作
講師：Sawa Ciwas
- 靈境追尋
- 流程：
- 第一階段（2天）：提升ego strength
- 第二階段（4天）：加深自我意識（ego consciousness）
- 最後階段（2天）：總結、debriefing
關鍵反思與應用
- 如何處理環境焦慮？
- 可透過「哀悼工作坊」與「認識 - 回應 - 抗拒再創傷」的方式來調適。
- 透過與自然連結來恢復心理平衡。
- 動物輔助治療的適用範圍？
- 除了心理健康，也可以應用於教育、就業支持與社會適應。
- 阿德勒心理學如何促進心理韌性？
- 透過 4C 原則（連結、能力、重要性、勇氣），提升個體的心理強度與社會適應能力。
- 短期焦點解決治療（SFBT）如何應用？
- 專注當下，通過「挑戰與選擇」來建立個體的自我效能感。
關於我：
-113屆考生
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